Las
emociones son reacciones complejas que experimentamos en respuesta a estímulos
internos o externos. Nos ayudan a interpretar el mundo que nos rodea y a
responder a diversas situaciones. Es importante recordar que las emociones son
temporales y cambiantes y que es normal experimentar una variedad de ellas, sin
embargo, también es fundamental aprender a manejarlas para promover nuestro bienestar
emocional y relaciones positivas con los demás.
Película “Intensamente”
Esta
película animada nos lleva al interior de la mente de una niña llamada Riley
donde sus emociones personificadas como: alegría, tristeza, enojo, miedo y asco
trabajan juntas para guiar sus acciones y decisiones. A medida que Riley
enfrenta los desafíos de la vida, sus emociones juegan un papel crucial en su
viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
Actividades
1. Collage de Emociones
Materiales:
- Imágenes o revistas.
- Tijeras.
- Pegamento.
- Ficha del collage de emociones.
- Rotuladores o lápices de colores.
Objetivo:
- Identificar
las diferentes emociones presentadas en la película mediante la selección y
organización de imágenes, con el fin de fomentar la comprensión de las
experiencias emocionales de los personajes y de su propia vida.
Instrucciones:
1. Proporciona
a cada estudiante la ficha en la que trabajarán el collage.
2. Pide
a los estudiantes que recorten imágenes de revistas que representen diferentes
emociones.
3. Invítales
a pegar las imágenes en la emoción que le corresponde.
4. Pueden
agregar palabras o frases que asocien con cada emoción, así como colorear o
decorar.
5. Una vez que terminen, cada estudiante puede compartir y explicar su collage.
2. Dado de Comprensión
Materiales:
- Un dado de seis caras con preguntas de comprensión de la película.
- Hojas de papel y lápices.
Objetivo:
- Analizar la trama de la película con el
propósito de mejorar la comprensión de la narrativa y los mensajes de la
película.
Instrucciones:
1. Forma
un círculo con los estudiantes y explica cómo funcionará el juego.
2. Cada
estudiante tomará turnos para lanzar el dado.
3. Cuando
un estudiante obtenga una pregunta en el dado, deberá responderla basándose en
su comprensión de la película.
4. Después
de responder, los demás estudiantes pueden hacer preguntas adicionales o
comentar sobre la respuesta dada.
Ejemplos de preguntas que puedes realizar:
¿Quién
es el personaje principal de la película "Intensamente"?
¿Qué
emociones podemos encontrar en la película?
¿Cuándo
aparece por primera vez la emoción de alegría en la película?
¿Dónde
encuentran Alegría y Tristeza al amigo imaginario de Riley?
¿Por
qué Riley decide huir de casa?
¿Cómo
se llama el personaje de color verde?
3. Cartas de las emociones
Materiales:
- Papel.
- Lápiz o bolígrafo.
- Marcadores o lápices de colores.
Objetivo:
- Identificar las causas de sus emociones y
desarrollar estrategias positivas para gestionarlas, con el fin de promover la
inteligencia emocional y el bienestar personal.
Instrucciones:
1.
Anime a los estudiantes a
reflexionar sobre un momento específico en su vida en el que experimentaron algunas
de las emociones presentadas en la película.
2.
Pídales que escriban una carta
dirigida a ellos mismos, describiendo el momento en el que sintieron esa
emoción y explicando qué la causó.
3.
Después, invítales a que
piensen qué pueden hacer para manejar esa emoción de manera positiva la próxima
vez que la experimenten. Por ejemplo, si se sintieron enojados, ¿Qué
pueden hacer para calmarse y resolver el conflicto de manera pacífica?
4.
Los estudiantes pueden decorar
sus cartas con dibujos o colores que representen sus emociones.
5.
Una vez que hayan terminado de
escribir sus cartas, pueden compartirlas en grupo si se sienten cómodos
haciéndolo, o guardarlas como una forma de autorreflexión.
6.
Finalmente, se proponen
estrategias para manejar las emociones, creando así un ambiente propicio para
el debate y el aprendizaje adicional
Puedes
adaptar la actividad para niños más pequeños que aún no han comenzado a
escribir. Por ejemplo, en lugar de escribir una carta, los niños pueden
expresarse a través de un dibujo y posteriormente explicarlo.
Recursos -Película Intensamente
Explora
el fascinante mundo de las emociones con estos recursos inspirados en la
película 'Intensamente'.
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